Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts (MMA) är en modern kampsport designad för sparring och tävling och ambitionen är att ha så få tekniska begränsningar som möjligt men samtidigt säkerställa att ingen utövare skall få allvarliga skador. I allmänhet är boxning/striking (Kickboxing och Muay Thai inkluderat), brottning (Fristil och Grekisk-Romersk samt i viss utsträckning Judo) och grappling (Brazilian Jiu-Jitsu samt i viss utsträckning Sambo) de tre idrottsgrenar som utgör kärnan i nästan all modern MMA.

I träningen ingår allt som kan behövas i form av samtliga fightingavstånd (stående, mark och clinch) i MMA. Teknikträning, cenarioträning, drillar(MMA-grapplingen, ground and pound, MMA-clinchen, nedtagningar för MMA mm). Allt för att bli en komplett MMA-fighter.